
ca 250 g broccoli
ca ½ dl röda linser
ca ½ dl torkade sojagrytbitar
ca 8 dl vatten
2 tsk salt
0,5 krm malen svartpeppar
3 klyftor vitlök
ev. 1 dl sojagrädde
Dela broccolin i mindre bitar, även stammen. Koka upp vatten och salt. Lägg i broccolistambitarna, sojagrytbitarna och linserna först och låt koka 5 minuter. Lägg i broccolibukettbitarna och 2 vitlöksklyftor och fortsätt koka till dess att linserna kokat sönder (ca 5-10 minuter). Ta fram en mixer och mixa soppan slät. Peppra och pressa i den tredje vitlöksklyftan, tillsätt sojagrädden och rör om.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar